Sigara Bırakmada Ve Nikotin Bağımlılığı Tedavisinde Bilimsel Yöntemler
Hoşuna Gidebilecek Olan Yazılar
Kaygı doğal, hayatın vazgeçilmez doğal bir duygusudur. Ancak bazı insanlar irili ufaklı bir çok şeye sürekli kaygılanırlar ve yaygın bir bunaltı içinde yaşarlar. Aile,...
Devamını Oku
Biriktirme bozukluğu (Hoarding Disorder), son yıllarda psikiyatri ve psikoloji alanında giderek daha fazla dikkat çeken bir ruh sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. DSM-5’te (2013)...
Devamını Oku
Bilinen tüm zararlarına karşın milyonlarca insan sigara içiyor ve tütün kullanıyor. Sigarada bulunan nikotin maddesi şiddetli bağımlılık yapan bir maddedir. Kesilme belirtileri ve psikolojik...
Devamını Oku
Evet çok ilginç haz ve öfori (keyif verici) amacıyla kullanılan ve hatta ülkemizde kullanımı yasadışı olan bazı maddeler tedaviye dirençli ağır depresyon olgularında yeni...
Devamını Oku
Read More
Kaygı, Uyum ve Sınırlar Arasında Hayır Demenin Psikolojisi – Bireysel Perspektiften Bir Değerlendirme Günlük yaşamın pek çok anında içimizden “hayır” demek geçerken, dudaklarımızdan istemsizce...
Modern toplum, bireylere sunduğu hızlı yaşam temposu, tüketim odaklı düşünce yapısı ve sürekli bir başarı beklentisi ile çok sayıda psikolojik zorluk getirmiştir. Bu...
Empati Yorgunluğu: Modern Dünyada Duygusal Tükenmişlik Empati, insanı insan yapan en temel duygusal yeteneklerden biridir. Bir başkasının duygularını anlamak, paylaşmak ve ona destek olmak,...
Biriktirme bozukluğu (Hoarding Disorder), son yıllarda psikiyatri ve psikoloji alanında giderek daha fazla dikkat çeken bir ruh sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. DSM-5’te (2013)...
İyi bir gece uykusunun enerji yenileme üzerindeki olumlu etkisi herkes tarafından bilinir. Cornell Üniversitesi’nden yapılan yeni bir araştırma, uykunun hafıza yenileme gibi...
